Les rendez-vous mensuels des familles - Atelier « Alimentation : Les bons réflexes »

La Ville de La Farlède vous propose un mercredi par mois le "rendez-vous mensuel des familles" pour échanger, s'informer, être accompagné et pour prendre soin de soi et de ses enfants.

Ce mois-ci, l'atelier proposé concerne l'alimentation.

Adopter de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge est essentiel pour préserver sa santé et son bien-être.

Animé par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS), cet atelier propose des repères simples et concrets pour mieux comprendre les besoins nutritionnels de toute la famille.

À travers des échanges et des conseils pratiques, les participants découvriront les bons réflexes à adopter au quotidien : composition des repas, équilibre alimentaire, hydratation, décryptage des idées reçues et astuces pour concilier santé, plaisir et simplicité.

Un rendez-vous convivial pour faire le plein d’informations et repartir avec des conseils faciles à mettre en œuvre au quotidien.

Une garde d'enfant(s) est possible

> Inscription obligatoire : https://www.teetoo.fr/company/105