Journées des Aidants
388 chemin de Moneiret
83000 Toulon
J’y vais en train
Présentation
Être parent ou proche aidant d’une personne avec un TSA, c’est parfois devoir penser à tout… et oublier de penser à soi. Le Pôle Ressources Autisme d’Aidera.Var vous propose cette "Journée des Aidants" comme un temps pour vous avec des activités au choix.
Programme :
> 10h -12h : Atelier 1 – "Le bouton OFF est où ?"
Un atelier pour mieux comprendre la charge mentale et découvrir des outils simples pour permettre au cerveau de souffler après une journée d’aidant.
> 12h–14h30 : Repas partagé
Un moment convivial pour échanger et partager ensemble.
> 14h30 - 16h : Atelier 2 – "Faire de l’espace dedans !"
Un temps autour du bien-être et de la création d’un espace intérieur plus apaisé. Animé par Florence Dartiguenave.
Vous choisissez votre programme ! Vous pouvez vous inscrire à l’atelier 1, l’atelier 2, aux deux ateliers, au repas partagé… ou simplement au repas.
La journée est gratuite, sur inscription.
> 10h -12h : Atelier 1 – "Le bouton OFF est où ?"
Un atelier pour mieux comprendre la charge mentale et découvrir des outils simples pour permettre au cerveau de souffler après une journée d’aidant.
> 12h–14h30 : Repas partagé
Un moment convivial pour échanger et partager ensemble.
> 14h30 - 16h : Atelier 2 – "Faire de l’espace dedans !"
Un temps autour du bien-être et de la création d’un espace intérieur plus apaisé. Animé par Florence Dartiguenave.
Vous choisissez votre programme ! Vous pouvez vous inscrire à l’atelier 1, l’atelier 2, aux deux ateliers, au repas partagé… ou simplement au repas.
La journée est gratuite, sur inscription.
Langues parlées
Horaires & tarifs
Horaires
Mardi 6 octobre 2026 de 10h à 16h.
Tarifs
Gratuit. Inscription obligatoire au 06 03 56 74 37 ou par mail : poleressources@aideravar.com.
Mise à jour le 29/09/2026
Par Office de Tourisme Provence Méditerranée
Marianne d’Or
du développement durable 2024
Lauréat de la “Meilleure identité visuelle”
aux Trophées de la Communication 2023
