Conférence : "Le burn out ou épuisement mental"

Traverser le burn-out : comprendre, agir, se reconstruire

Fatigue intense, perte d'énergie, surcharge mentale ... ces signaux peuvent s'installer. Mieux les comprendre, c'est commencer à se protéger.

Cette conférence propose de lever le voile sur le burn-out : comprendre ce qu’il est réellement, comment il se manifeste et pourquoi il survient.
Cette conférence guidera vers les actions concrètes à mettre en place pour traverser un burn-out. Enfin, elle offrira des pistes pour se reconstruire, retrouver un nouvel équilibre et rebondir durablement.

Un temps d'échange simple, accessible et bienveillant.

Ouvert à tous public - Gratuit - Sans inscription

Informations auprès de la CPTS PML : u 0 766 765 765