Ashtanga Yoga au Village Médiéval
rue Gabriel Péri
Parc du Cigalou
Village Médiéval
83230 Bormes-les-Mimosas
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Présentation
Séance d’Ashtanga Yoga (1 ère série dirigée)
Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 18 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande
1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée
Destiné à des personnes en bonne condition physique et plutôt sportives. Débutant(s) accepté(s)
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Nous prêtons le matériel sur demande
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique
-Essayez de prévoir l'engagement ou le paiement en virement instantané
Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.
L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.
La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.
Âge minimum : 18 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande
1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée
Destiné à des personnes en bonne condition physique et plutôt sportives. Débutant(s) accepté(s)
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Nous prêtons le matériel sur demande
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique
-Essayez de prévoir l'engagement ou le paiement en virement instantané
Langues parlées
Horaires & tarifs
Horaires
Du 02/10/2024 au 29/01/2025
Ouverture le lundi et mercredi de 19h à 20h30. Le dimanche de 10h30 à 12h. sauf les 1er janvier et 25 décembre.
Du 02/03 au 31/05/2025
Ouverture le lundi et mercredi de 19h à 20h30. Le dimanche de 10h30 à 12h.
Ouverture le lundi et mercredi de 19h à 20h30. Le dimanche de 10h30 à 12h. sauf les 1er janvier et 25 décembre.
Du 02/03 au 31/05/2025
Ouverture le lundi et mercredi de 19h à 20h30. Le dimanche de 10h30 à 12h.
Tarifs
Tarifs:
12€ le cours d'essai.
20€ le cours à l'unité.
12€ le cours d'essai.
20€ le cours à l'unité.
Mise à jour le 23/10/2025
Par Office de tourisme & des Loisirs de Bormes-les-Mimosas
Marianne d’Or
du développement durable 2024
Lauréat de la “Meilleure identité visuelle”
aux Trophées de la Communication 2023
