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Atelier gestion du stress par la respiration diaphragmatique et la cohérence cardiaque
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Atelier gestion du stress par la respiration diaphragmatique et la cohérence cardiaque

YogaFormePratique encadréeAtelier / Initiation / Découverte

A partir de
10€
45 rue Clappier 83000 Toulon
Visiter le site internet

L’objectif de cet atelier est d’apporter aux participants des bases théoriques leur permettant de comprendre les mécanismes du stress et de se situer par rapport à eux tout en les initiant à des pratiques respiratoires simples susceptibles de le réguler.

Adulte : 10 €.

Samedi 23 mars 2019 à 18h.

Langues parlées
  • Français